🥩
Köfteli Patlıcan
Köfteli Patlıcan, klasik ev yemeği hissi veren doyurucu bir seçenek.
28 dkKolayOrta bütçe
Neden bugün?
Proteinli ve doyurucu bir ana yemek istediğinde iyi çalışır.
Malzemeler
Kaç kişilik?
- kıyma300 g
- patlıcan3 adet
- soğan1 adet
- zeytinyağı veya sıvı yağ1,5 yemek kaşığı
- domates salçası1 yemek kaşığı
- tuzdamak tadına göre
- karabiberdamak tadına göre
Baharatları önce az koyup tadına bakman önerilir; miktarlar kişi sayısına göre yaklaşık ayarlanır.
Nasıl yapılır?
- 1
Hazırlık
8 dk3 patlıcanı 1,5 cm halka doğrayıp tuzlu suda beklet; 1 soğanı rendeleyip 300 g kıymayla, tuz ve karabiberle yoğurup küçük köfteler yap.
- 2
Patlıcanı kızart
8 dkTavaya 1,5 yemek kaşığı yağı ısıt; patlıcanları iki yüzü hafif kızarana kadar 6-7 dakika kızartıp al.
- 3
Köfteleri kızart
6 dkAynı tavada köfteleri her yüzü kızarana kadar 5-6 dakika pişir.
- 4
Birleştir ve pişir
6 dkPatlıcan ve köfteleri tavada dizip 1 yemek kaşığı domates salçası ve yarım su bardağı su ile kısık ateşte 5-6 dakika pişir; sıcak servis et.
🍽️Yanında ne gider?
Yanına pilav, bulgur, salata veya ayranla dengeli bir sofra olur.
💡İpuçları
- Ana proteinin içinin tamamen piştiğinden emin ol.
🌙Ertesi güne
Kalanını pilav veya makarna üstüne sos gibi kullanabilirsin.
⚠️ Dikkat
- Kıyma/et içeren tariflerde iç kısmın iyi piştiğinden emin ol.