Tavuk Fajita
Tavuk Fajita, tavukla hazırlanan pratik ve doyurucu bir ana yemek.
Neden bugün?
Proteinli ve doyurucu bir ana yemek istediğinde iyi çalışır.
Malzemeler
- tavuk400 g
- renkli biber2 adet
- lavaş2 adet
- soğan1 adet
- zeytinyağı veya sıvı yağ1,5 yemek kaşığı
- kırmızı toz biber1 çay kaşığı
- tuzdamak tadına göre
- karabiberdamak tadına göre
Baharatları önce az koyup tadına bakman önerilir; miktarlar kişi sayısına göre yaklaşık ayarlanır.
Nasıl yapılır?
- 1
Malzemeleri doğra
8 dk400 g tavuğu 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde doğra; 2 renkli biberi ve 1 soğanı jülyen (ince şerit) kes.
- 2
Tavuğu mühürle
8 dkTavaya 1,5 yemek kaşığı yağı yüksek ateşte kızdır; tavuk şeritlerini ekleyip suyunu salıp çekene ve dış yüzü kızarana kadar 6-7 dakika sote et.
- 3
Sebzeleri ekle
7 dkSoğan ve renkli biberleri ekle; 1 çay kaşığı kırmızı toz biber, tuz ve karabiber serpip biberler dişe gelir kıvamda hafif diri kalana kadar 4-5 dakika kavur.
- 4
Dürümleri hazırla
5 dkLavaşları kısa süre ısıt; fajita harcını ortalarına paylaştırıp rulo yaparak sıcak servis et.
🍽️Yanında ne gider?
💡İpuçları
- Ana proteinin içinin tamamen piştiğinden emin ol.
🌙Ertesi güne
⚠️ Dikkat
- Tavuk/hindi eti tamamen pişmeli; pembe kalan parça bırakma.