🍗
Tavuklu Sebzeli Pilav
Tavuklu Sebzeli Pilav, tavukla hazırlanan pratik ve doyurucu bir ana yemek.
35 dkKolayOrta bütçe
Neden bugün?
Proteinli ve doyurucu bir ana yemek istediğinde iyi çalışır.
Malzemeler
Kaç kişilik?
- tavuk400 g
- karışık sebze2 su bardağı
- pirinç veya bulgur1 su bardağı
- soğan1 adet
- zeytinyağı veya sıvı yağ1,5 yemek kaşığı
- kırmızı toz biber1 çay kaşığı
- tuzdamak tadına göre
- karabiberdamak tadına göre
Baharatları önce az koyup tadına bakman önerilir; miktarlar kişi sayısına göre yaklaşık ayarlanır.
Nasıl yapılır?
- 1
Hazırlık
8 dk400 g tavuğu kuşbaşı doğra, 1 soğanı ince doğra; 1 su bardağı pirinci yıkayıp süz.
- 2
Tavuğu ve sebzeyi kavur
9 dkTencerede 1,5 yemek kaşığı yağı ısıt; soğanı pembeleştir, tavuğu suyunu çekene kadar 6-7 dakika kavur, 2 su bardağı karışık sebzeyi ekleyip 2 dakika çevir.
- 3
Pirinci ekle
4 dkPirinci, 1 çay kaşığı kırmızı toz biber, tuz ve karabiberi ekleyip 2 dakika kavur; 2 su bardağı sıcak su ilave et.
- 4
Pişir ve demle
14 dkKapağı kapatıp kısık ateşte su çekilene kadar 12-13 dakika pişir, ocaktan alıp 5 dakika demlendir.
🍽️Yanında ne gider?
Yanına pilav, bulgur, salata veya ayranla dengeli bir sofra olur.
💡İpuçları
- Ana proteinin içinin tamamen piştiğinden emin ol.
🌙Ertesi güne
Kalan tavuklu kısmı ertesi gün lavaşa sarıp dürüm yapabilirsin.
⚠️ Dikkat
- Tavuk/hindi eti tamamen pişmeli; pembe kalan parça bırakma.