Hafif akşam yemeği
Yormayan, ferah, dengeli.
94 öneri
Domatesli Bulgur Pilavı
Salça ve bulgurla hızlı, ekonomik tabak.
Peynirli Omlet
12 dakikada sade, proteinli omlet.
Yoğurtlu Kabak
Kabak ve yoğurtla ferah, hafif akşam.
Tavuklu Salata
Salata gibi başlar, tavukla ana öğüne dönüşür.
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Yazlık, hafif; ertesi gün daha da güzel.
Semizotu Salatası
Yıka, karıştır, ferah bir yaz salatası hazır.
Mercimek Çorbası
Ekonomik, sıcak ve güvenilir çorba.
Sebzeli Omlet
Eldeki sebzelerle hızlı, hafif omlet.
Kabak Mücver
Kabak varsa yoğurtla güzel, hafif tabak.
Cacıklı Bulgur Salatası
Bulgurla doyurur, cacıkla ferahlatır.
Fırında Sebze
Eldeki sebzeleri tepsiye al, gerisini fırın halletsin.
Ayran Aşı / Soğuk Çorba
Sıcakta soğuk, yoğurtlu, doyurucu kase.
Cacık
10 dakikada serinletici yoğurtlu eşlikçi.
Yoğurtlu Semizotu
Semizotu + yoğurtla buz gibi yaz klasiği.
Çoban Salata + Omlet
Salata ferahlatır, omlet doyurur.
Ton Balıklı Salata
Konserve tonla 15 dakikada serin salata.
Kabak Sandal
Kabakla hafif, peynirle doyurucu yaz tabağı.
Yoğurtlu Patates Salatası
Patates salatasının yoğurtlu, serin hali.
Nohutlu Salata
Nohutla doyuran, limonla ferahlatan salata.
Zeytinyağlı Kabak
Zeytinyağlı Kabak: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Zeytinyağlı Pırasa
Zeytinyağlı Pırasa: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Barbunya Pilaki
Barbunya Pilaki: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
İmam Bayıldı
İmam Bayıldı: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Taze Börülce Yemeği
Taze Börülce Yemeği: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Zeytinyağlı Enginar
Zeytinyağlı Enginar: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Zeytinyağlı Yaprak Sarma
Zeytinyağlı Yaprak Sarma: 65 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Zeytinyağlı Kereviz
Zeytinyağlı Kereviz: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Kuru Domatesli Kabak
Kuru Domatesli Kabak: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Zeytinyağlı Biber Dolması
Zeytinyağlı Biber Dolması: 65 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Kabak Dolması
Kabak Dolması: 65 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Patlıcan Silkme
Patlıcan Silkme: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Şakşuka
Şakşuka: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Sebze Güveç
Sebze Güveç: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ispanak Yemeği
Ispanak Yemeği: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Pazı Kavurması
Pazı Kavurması: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Pırasa Mücveri
Pırasa Mücveri: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Patatesli Kabak Yemeği
Patatesli Kabak Yemeği: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Nohutlu Ispanak
Nohutlu Ispanak: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Yoğurtlu Havuç
Yoğurtlu Havuç: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Köz Patlıcan Salatası
Köz Patlıcan Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Fasulye Diblesi
Fasulye Diblesi: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Börülce Salatası
Börülce Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Zeytinyağlı Bakla
Zeytinyağlı Bakla: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Enginarlı İç Pilav
Enginarlı İç Pilav: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Gavurdağı Salatası
Gavurdağı Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Çoban Salata
Çoban Salata: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Akdeniz Salatası
Akdeniz Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Peynirli Roka Salatası
Peynirli Roka Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Kinoalı Salata
Kinoalı Salata: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Bulgurlu Yaz Salatası
Bulgurlu Yaz Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Mercimekli Salata
Mercimekli Salata: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Köz Biberli Yoğurtlu Salata
Köz Biberli Yoğurtlu Salata: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Yoğurtlu Havuçlu Kereviz
Yoğurtlu Havuçlu Kereviz: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Yoğurtlu Mor Lahana
Yoğurtlu Mor Lahana: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Yoğurtlu Buğday Salatası
Yoğurtlu Buğday Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Kabaklı Yoğurtlu Meze
Kabaklı Yoğurtlu Meze: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Haydari
Haydari: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Atom Meze
Atom Meze: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Muhammara
Muhammara: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Acılı Ezme
Acılı Ezme: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Babagannuş
Babagannuş: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Pancar Salatası
Pancar Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Patates Salatası
Patates Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Tahinli Kabak Salatası
Tahinli Kabak Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Elmalı Kereviz Salatası
Elmalı Kereviz Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ton Balıklı Nohut Salatası
Ton Balıklı Nohut Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Mısırlı Makarna Salatası
Mısırlı Makarna Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ayranlı Buğday Kasesi
Ayranlı Buğday Kasesi: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Köz Kabak Salatası
Köz Kabak Salatası: 12 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Fırında Levrek
Fırında Levrek: 42 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Izgara Çipura
Izgara Çipura: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Somon Tava
Somon Tava: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Hamsi Tava
Hamsi Tava: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Hamsi Buğulama
Hamsi Buğulama: 42 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Palamut Tava
Palamut Tava: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Fırında Palamut
Fırında Palamut: 42 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ton Balıklı Sandviç
Ton Balıklı Sandviç: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ton Balıklı Dürüm
Ton Balıklı Dürüm: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ton Balıklı Pirinç Salatası
Ton Balıklı Pirinç Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Sardalya Salatası
Sardalya Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Karides Sote
Karides Sote: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Karidesli Makarna
Karidesli Makarna: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Balık Köftesi
Balık Köftesi: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Fırında Mezgit
Fırında Mezgit: 42 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Mezgit Tava
Mezgit Tava: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Somonlu Salata
Somonlu Salata: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Levrek Buğulama
Levrek Buğulama: 42 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Alabalık Fırın
Alabalık Fırın: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Uskumru Salatası
Uskumru Salatası: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Balıklı Taco
Balıklı Taco: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Sebzeli Somon Bowl
Sebzeli Somon Bowl: 22 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Ton Balıklı Patates
Ton Balıklı Patates: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Balık Çorbası
Balık Çorbası: 35 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.
Kalamar Tava
Kalamar Tava: 28 dakikada sofraya uygun, app içinde kolay önerilecek bir tarif.